и перинатальный психолог
клинический
Анна Аловацкая
Записаться
Подробнее
Подтвердите свое согласие на использование Cookie
Подтвердить
Обо мне
Всех приветствую! Я - Анна Аловацкая, Клинический и Перинатальный (репродуктивный психолог) с медицинским образованием (акушерское). Так же в текущий момент прохожу обучение на семейного психолога и обучаюсь в Магистратуре.

В психологию я пришла очень осознанно, через опыт собственного материнства.
Ответственно подхожу к обогащению своего багажа знаний.
Как перинатальный психолог
Я помогаю женщинам на всех этапах репродуктивной сферы и с вопросами, касающихся переживаний о здоровье своем и будущего малыша, о вопросах связанных с отношениями с партнером, с семьей, с детьми.
Адаптация в материнстве, в том числе работа с послеродовой депрессией у мам.

Также помогаю женщинам справляться с тревожным состоянием во время планирования беременности, в частности при неудачных попытках, работа с диагнозом бесплодие и при вступлении и сопровождении в протоколе ЭКО.

Не менее важный пласт моей работы - это работа с горем утраты (потери беременности).

После моих консультации люди уходят со светлыми мыслями и спокойствием на душе.
Оказываю поддержку как перинатальный психолог по следующим запросам:
  • Психологическая подготовка к беременности и родам
  • Бесплодие и невынашивание
  • Подготовка к ВРТ, неудачи при ВРТ
  • Страхи и тревоги в период беременности и перед родами
  • Бейби-блюз, послеродовая депрессия и потеря себя в материнстве
  • Перинатальные потери
  • Налаживание связи с ребенком после родов
  • Отношения пары в период беременности и после родов
Как клинический психолог
В направлении клинической психологии я работаю с различными запросами
Самореализация

  • Сложности в постановке целей и поиске смыслов
  • Сомнения при принятии решений (карьера, отношения)
  • Эмоциональное и профессиональное выгорание
Личностные кризисы
  • Высокий перфекционизм, страх ошибок
  • Потеря уверенности в себе
  • Трудности адаптации к жизненным переменам
Тревога

  • Панические атаки и специфические фобии
  • Страх оценки окружающими
  • Чрезмерное беспокойство и навязчивые мысли (ГТР)
Депрессивные эпизоды
  • Чувство вины, бесполезности и бессмысленности
  • Эмоциональная подавленность
ACT учит наблюдать мысли как проходящие события и одновременно совершать действия, приближающие к тому, что для человека действительно важно.

Как это помогает: АCT помогает перестать тратить силы на подавление тревоги, грусти, вины или хронической боли. Человек учится жить полной и осмысленной жизнью, даже когда внутри дискомфорт.
Метод АСТ
Работа с причинно-следственными связями между мышлением и реакциями.

Как это помогает: 
КПТ учит замечать и оспаривать искажённые мысли и заменять их на более реалистичные. В результате снижается тревога, депрессия, гнев, нормализуется поведение.
Интегративный метод с упором на КПТ
Методы, в которых я работаю
Образование
Переподготовка как клинического и перинатального психолога, акушерское образование и магистратура по психологии (в процессе).

Ниже можно ознакомиться с моими дипломами и сертификатами.
Профессиональный подход
Мой взгляд на вашу ситуацию остается профессиональным, а методы работы — точными.*

Опираюсь на клинические методы и научные данные.

Нахожусь в длительной личной терапии (метод транзактного анализа и КПТ).

Постоянно обсуждаю сложные случаи в профессиональных группах (интервизиях) и с более опытными коллегами (супервизорами).

Стоимость и формат сессий

  • Онлайн формат из любой точки мира (по времени МСК)
  • Первая сессия бронируется заранее, до ее проведения. Остальные сессии оплачиваются после.
  • Длительность первой сессии:
    1 час 15 мин
  • Длительность всех повторных сессии: 50 минут
  • Индивидуальная консультация
    3000 ₽
  • Кризисная консультация (срочная, в день запроса)
    4000 ₽
Телеграм
 Макс
 Электронная почта
Оставьте заявку
Оставьте заявку, и я свяжусь с вами, чтобы подтвердить запись или ответить на ваши вопросы о формате терапии.
Подтвердите, что вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и политикой обработки персональных данных, а также даете согласие на обработку персональных данных поставив галочку ниже.
Связаться со мной
Анна Аловацкая
Клинический и перинатальный психолог
Индивидуальный предприниматель
Аловацкая Анна Владимировна 
ИНН 691106385130
ОГРНИП 324774600102616
Контактные данные:
89067724548; аnna.alovatskaya@mail.ru

зарегистрирован в реестре Роскомнадзор РФ 
регистрационный номер 77-25-523830